Raspberry Leaf Tea树莓叶茶，是西方人推崇的促进顺产，缩短产程的茶（功效类似东方人推崇的浓蜂蜜水）。从足月开始可以喝了。
树莓会在夏天结红色果实，在欧洲自古就是家家户户常用的良药。

树莓叶茶有微微的甜香、独特的味道，能缓和烦躁的心情，安定身心。据说怀孕时常喝会使分娩较为轻松，所以有“孕妇的花草茶”之称。一般认为可使子宫肌和骨盆的肌肉保持正常，提高母乳的营养价值，并促进母乳的分泌。但是，这种茶有刺激子宫的作用，在怀孕初期不能喝太多。而且若要在怀孕时饮用，一定要先请教医师。

树莓叶茶有收敛作用，适合在有轻微的腹泻、生理痛、牙周炎、喉咙痛时饮用。此外，对缓和小孩子的腹泻也有帮助。用较浓的茶汁漱口，能缓和喉咙痛。

树莓的果实甜酸，可以直接食用，也常做成果酱、甜点、酒、醋等。果实含有丰富的铁质和维生素C，有缓和肝脏病、贫血的效果。有人认为果实会使身体或胃部变冷，其实并不正确。

在英国，用1升酒醋浸泡500克树莓的果实，经过两个星期就变成覆盆子醋，可用来煮菜，或是加水稀释后用来漱口，可缓和感冒时的喉咙痛，停止咳嗽。在法国，树莓则被当成制作树莓白兰地的材料。

功    效：收敛、促进消化、强身、刺激子宫、补给铁质。

注意事项：怀孕初期不可多量使用。